男ヨガの世界

還暦を過ぎてサラリーマン生活も終わりが見えてきた今日この頃、これからの人生を思い描いた時にヨガに出会いました。男性だって精神的な不安や弱気になることだってある。肉体面での不安だってある。新しい人生を踏み出す時に、精神的にも肉体的に自信を持っていたい。自分の心の拠り所になる強力なアイテムがヨガなのです。あなたも男ヨガの世界に入ってみませんか。

2021-01-01から1日間の記事一覧

マインドフルネスで世の中を変えることができる理由

あけましておめでとうございます。2021年元旦です。今年は本当に良い年になってほしいと心から願っています。2020年は歴史に残る年になりました。コロナパンデミックが世界中の人々の生活を変え価値観を変えました。価値観の変化は、その変化についていけな…